Пенелопе Крус за добрата си форма: 7 часа сън

Една от най-успешните испанки в световното кино – Пенелопе Крус, призна, че никой в семейството не може да ѝ отнеме правото на 7 часа сън. Добрата почивка през нощта е единствения компромис, който актрисата не прави нито в името на кариерата, нито за забавления.

С носителя на „Оскар“ Хавиер Бардем отглеждат две деца

Луна на 6, и Лео на 9.  „Да се чувстваш добре не значи да си направиш маникюр, или да трепериш над грима си.“, споделя звездата от „Пабло“ за Red. „Това е да си здрав, силен, да изпитваш лекота, давайки на тялото и ума си всичко, от което имат нужда. Ако не си подаря това усещане, губя фокус. За мен е важно да ям добре, чисто и здравословно.“

Любимката на Алмодовар

Вижда единствения минус в майчинството в липсата на сън

Между грижите за децата. „Защото трябва да се будиш по-рано. Казвам си: „Отивам на вечеря или си лягам? Ако изляза, как ще се чувствам утре?" Сънят винаги печели. Предпочитам да дам приоритет на почивката, за да мога да бъда концентрирана и силна по-късно.По природа съм много грижовна личност, но си напомням, че имам нужда и от време за себе си.“, казва Крус.

Пред списанието тя разкирва, че никога не е била привърженик на наркотиците и алкохола и си позволява лукса да излезе през нощта веднъж на две години.